Alakformáló intervall

Erre az edzésre elsősorban azokat a vendégeket várjuk, akik már edzésben vannak, azaz nem most kezdenek sportolni, mivel a váltakozó (alacsony és magas) intenzitású gyakorlatok során a pulzusunkat fel-le visszük, mely igen nagy kihívást jelent a szervezetnek. Az intervall edzés az egyik legjobb zsírégető módszer. Az elfáradás és a jó hangulat garantált!

Ahol élmény az egészség!